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浦安 舞浜 新浦安 の やさしいヨガ教室 【健美YOGA】

~歳を重ねるごとに 美しく、めぐるボディへ。

浦安 舞浜 新浦安の やさしいヨガ教室
【健美YOGA】

~歳を重ねるごとに 美しく、めぐるボディへ。~





(こちらのブログを スマートホンからご覧頂いている場合は、
「パソコン表示」にて、講師のプロフィール等も、ご覧いただけます)






健美YOGAは、
やさしい動き、ゆるやかな動きとともに
身体が 少しずつ楽になり、
凝りや痛みから解放され、

身体も心も ニュートラルに、
「深いリラックス」を味わう ヨガです。



年齢を問わず、
女性たちが 歳を重ねるごとに美しくなる
美と健康の 【浦安・健美YOGA】。


体を くねらせることもせず、
むずかしいポーズを取ることもなく、

呼吸とともに、体を 姿勢からラク~に整えて、
ココロはホッと ゆるんでいく♡


そんな 「深い場所」からの リラックスと、
美姿勢、美ボディ、自律神経の調整の YOGAを
お伝えしております。


はじめての方も、お気軽に お問い合わせ、ご体験くださいませ。






~~~~~~





浦安 舞浜 新浦安の やさしいヨガ教室  【健美YOGA】

全クラスの詳細とスケジュール






◆月曜日・火曜日 浦安市文化会館 10:00~11:30 (90分レッスン)
<予約制。随時受付中◎>

ワンレッスンから気軽にご受講いただける、
少人数の 健美クラスです。

定員8名~10名
・入会金無料

★ドロップイン(ワンレッスン)でのお支払い 2,000円
★人気の「健美チケット」でのお支払い 6,000円/4レッスン分 (2ヶ月有効)

新規様の「健美チケット」ご購入は、5,000円♪
(ドロップインでのお支払いの場合は、2,000円です)



持ち物 
ヨガマット又は大判のバスタオル、お水などの飲み物、ブランケットなどの羽織るもの

スケジュール
2020年3月 
月曜日 9日(※リハ室),23日(和室),30日(和室)

火曜日 17日(和室),24日(和室),31日(和室)

※リハ室でのレッスンは、お部屋代 別途300円をお願い致します。
(室料が大幅に値上がりしたため、ご協力頂いております。)
 とても広くて空調も良く、快適な会場です☆

4月 (すべて和室)
月曜日 6日,13日,27日

火曜日 14日,21日,28日



◆水曜日 津田沼カルチャーセンター 10:30~12:00 (90分レッスン)
ミセスのための健美なヨガ
(残席1名さま)


・定期クラス(月3回) 5,940円

スケジュール
2020年
 3月 4日,11日,18日
 4月 1日,8日,15日



◆木曜日 午前 浦安市高洲公民館 10:05~11:35 (90分レッスン)
浦安ナチュラルヨーガ
会費制の定期サークル
<会員制。月3回 (ご紹介のみ 受け付け中)>


・初回体験料 1,500円
・入会金 3,500円
・月会費(月3回) 3,500円

持ち物 
ヨガマット又は大判のバスタオル、お水などの飲み物、ブランケットなどの羽織るもの

スケジュール 
2020年
 3月 5日,12日,19日 
 4月 9日,16日,23日 (すべて高洲公民館)



◆土曜日 午前 浦安市堀江公民館 10:05~11:35 (90分レッスン)
健美ヨガサークル~Beautiful Days

<予約制。随時受付中◎>

ワンレッスンからお気軽に ご受講いただけます。
確実なご予約はお早めに。


・初回体験料 1,500円
・入会金 3,000円

会費
・ドロップインの場合(ワンレッスン)→ 2.000円
・お得な おまとめ会費(月3回)→ 4,300円
・お得な おまとめ会費(月4回)→ 5,300円

持ち物 
ヨガマット又は大判のバスタオル、お水などの飲み物、ブランケットなどの羽織るもの

スケジュール 
2020年
3月 7日,14日,21日,28日 堀江公民館
4月 4日,11日,18日,25日 堀江公民館



◆現ヨガインストラクター<指導者様専用> 健美YOGAレッスン◆
指導内容、ヨガ指導法、ガイドのしかた、からだの理論等を詳しくご説明する、
指導者様専用のレッスンを ご用意しております。

インストラクター資格を取得していて、今後、自信を持って レッスン展開してゆきたい方、
健美YOGAの 指導側に興味がある方、など
お気軽にご相談ください。


ワンレッスン(100分) 12,000円
2レッスン目~ 10,000円
( 細やかに丁寧にお伝えいたします。気軽にお問い合わせください。)






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おかげさまで、
多くの生徒様とのご縁を頂いておりまして、

日々 レッスンは、どのクラスも活気があり、
年齢層も幅広く、
20歳代~60歳代の女性たちがメインに、
皆さまマイペースに ゆったりと、
心地良く ヨガを楽しんでいらっしゃいます。



はじめての方は、とても緊張されて
お問い合わせも 迷われることと思いますが、

最初の一歩は、
すべての生徒様が、ドキドキワクワクしながら
初回のレッスンに いらしてくださったことから、
始まっているのです☆(^^)



リピーター様も多くいらっしゃいますが、
勇気の一歩からヨガを始められて、
ヨガ歴、数か月~~♪ という生徒様も、たくさんいらっしゃいます。


どうぞお気軽に、
ヨガの心地よさを 味わいにいらしてくださいませ。

そして存分に、
ご自身のカラダと ていねいに向き合ってあげてくださいね。




あなたにお会いできることを、心から楽しみにしております!

健美YOGA Yukimi





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Yukimi

Author:Yukimi
浦安 舞浜 新浦安の やさしいヨガ教室 【健美YOGA】 Yukimi

ご訪問ありがとうございます。
やさしい動き、ゆるやかな動きのなかで、ゆっくりと 体の疲れ・凝り・冷え・硬さなどをケアし、体の内側からキレイに整えてゆきます。

決してむずかしくない、マイペースに出来る「健美ヨガ」。
年齢層幅広く(20歳代~60歳代)、初心者様から気持ち良く、「心も温まるヨガ」をお伝えしています。


おひとりおひとりに丁寧なご指導を心掛けています。
「お問い合わせ&レッスン日程」をご確認の上、Yukimiまでお気軽にお問い合わせください♪

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